スタミナそぼろ弁当   

2012年 07月 31日

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ツナそぼろ丼  
煮玉子
スイカ
とうもろこし
OS-1

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おはようございまっす。

今日はツナそぼろにしただよ。

フライパンに油をきったツナ、ニンニクを入れて炒め、

塩コショウ、醬油少々で味付けして出来上がり。

仕上げに一味をパパパのパ。

かれこれ30年以上食べてますよ、これ。(ガハハ)

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パンにも合う。

by dokaben-umesan | 2012-07-31 09:33 | お弁当

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