本日の昭和弁   

2012年 11月 09日

スタミナそぼろ弁当

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スタミナそぼろ (ツナ、ニンニクすりおろし、塩、胡椒、醬油、一味唐辛子)
糠漬け胡瓜
茹で卵
トマト
フルーツ (ぶどう、梨、ピオーネ半額)

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こんにちは!

今日は、ツナそぼろにしただよ。

油を切ったツナ、ニンニクを炒めて味つけし

仕上げに一味をパラパラリ。

にんにくは無臭タイプ。

食欲がわきますなぁ、この香りは。(´ー`)

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デカいべ?

by dokaben-umesan | 2012-11-09 10:46 | お弁当

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